Por que você fala tanto sobre yoga?

Yoga pra lá. Namastê pra cá. Gratidão. Paz. Alegria. Contentamento. Mindfulness. 

Acredito que você já tenha ouvido e lido sobre esses termos. Nos últimos tempos muitas pessoas começaram a se interessar por isso. Pelo menos, é o que vejo nas redes sociais. Há quem olhe com desconfiança. Ou preconceito. Há de tudo um pouco nessa salada das redes e comportamentos sociais. 

Eu sempre soube que precisava mexer meu corpo. Mas nunca gostei de esportes competitivos. A competição, de maneira geral, me faz mal demais. Me parece cancerígena. E nunca foi minha praia, apesar de até me sair bem nos esportes na escola. 

Eu sempre tive um interesse a respeito do que era chamado “espiritual”. E sempre tive um interesse imenso, apaixonado, por culturas bem diferentes da minha. 

Não à toa hoje sou casada com um judeu e vivo em meio a uma comunidade que muitas vezes me traz a sensação deliciosa de ser sempre uma estrangeira. 

Pois bem. Ser estrangeiro nessa vida. 

Está aí uma sensação que, de certa forma, sempre tive. De passagem, por lugares e eventos. Com um olhar sempre novo. Às vezes, medroso. Às vezes, ansioso. Tudo pra mim sempre pareceu muito novo e, por vezes, inadequado, nessa vida. Eu me sentir inadequada talvez não seja exatamente a palavra. Mas sempre me senti muito diferente. 

Isso me fez buscar algum sentido para meus sentidos. Será que sou mesmo diferente? Ou será que é para ser assim mesmo? Nunca entendia aqueles grupos apaixonados de pessoas, os grupinhos na escola, ou os grupos que sempre saem para almoçar juntos durante o expediente comercial. Meu companheiro sempre foi o silêncio. Que me nutre e me faz tão bem.

Mas nem sempre o silêncio, e essa necessidade, é bem vista. Parece algo excêntrico. Coisa de gente estranha. Já percebeu? A timidez e a introspecção muitas vezes são levadas como algo que não está muito correto. Vejo isso até hoje, pois tenho dois filhos e presto muita atenção como eu, eles e a comunidade estabelecem seus relacionamentos com determinados tipos de comportamento. 

Pois bem. Eu não sou tímida. E não me diria apenas introspectiva. Eu sou amante do silêncio. 

Quando comecei a estudar algumas filosofias orientais, e o próprio judaísmo, percebi sempre a referência e a importância desse estado meditativo. Até como momento de balanço para a vida prática. 

Mas, então, por que não cultuamos uma postura de mais equilíbrio em tudo na vida? Interessante que agora, me parece, as redes sociais estão nos ajudando com essa difusão de informação. 

Conheci o yoga aos 23 anos. Através de uma amiga que estava encantada com um novo universo que tinha se aberto para ela. De silêncio em meio à tanta falação. Nós duas, jornalistas agitadas, mas tão diferentes uma da outra. A minha conexão também foi explosiva. 

Com o yoga que pratico, e que conheci por meio dela, consegui exaurir meu corpo para entrar num silêncio saudável. Não no silêncio gritante dos meus pensamentos. Encontrei uma tecnologia de lapidar o corpo, a máquina mais genial que já foi inventada na Terra; um lapidar para que meu espírito pudesse estar confortável dentro dele. 

Quantas vezes nos sentimos inadequados no nosso corpo? No nosso silêncio? Ou na nossa inquietação? Exaurir esse corpo pode ajudar a dar vazão a mais inspiração.

O yoga não torna ninguém bonzinho. Ninguém é mais fofinho ou perfeito porque começou a praticar. Apenas que o yoga nos ajuda a organizar tanto engano que a gente veio construindo ao longo da vida. Organizar para, quem sabe, construir algo novo no momento que nos for adequado. Seja pela rotina da prática, pelo exercício físico, pelo comprometimento, por buscar não violentar o corpo durante a prática, pelo estudo da ética e filosofia por trás, pela respiração, pela percepção e correção da competição externa completamente vazia… motivos não faltam para conhecer, insistir e persistir em encontrar um meio de praticar. 

Seja lá qual o tipo em que você se encontre, no meu caso a ashtanga vinyasa yoga é que faz minha cabeça, vejo como um dos caminhos possíveis para amenizar a dor que muitas vezes é estar vivo. Além da possibilidade de você começar a encontrar outras pessoas que, mesmo tão diferentes de você, estejam nessa mesma busca pelo mistério que é estar vivo, desconstruindo o que nos ensinaram como bom, belo e correto.